סל הכלים, השרותים וההתמחויות

 

סל הכלים והשירותים של מרכז אימון וייעוץ לאישה


•         אימון אישי ועסקי
•         אימון בקבוצה
•         אימון ממבט מגדרי
•         קבוצות חיזוק והעצמה, עפ"י נושאים
•         הרצאות וסדנאות העשרה בתחומי האימון, כלים ומיומנויות
•         מתן מענה מותאם אישי לצורכי המתאמת

אימון בהתמחויות במרכז אימון וייעוץ לאישה
ברשות המרכז צוות מאמנות ומנחות מוסמכות בעלות מקצוע וניסיון מוכח.
•         אימון להגשמה עצמית
•         אימון עסקי ולשינוי קריירה
•         אימון למנהלות
•         אימון לבריאות ותזונה
•         כלכלת המשפחה
•         אימון לזוגיות
•         אימון לנערות
•         אימהות עצמאיות
•         אימון לגיל השלישי


השירותים שמעניק מרכז אימון וייעוץ לאישה  – מבחר סדנאות והרצאות  בקבוצות

יש לך את זה ! – סדנה לנערות
מפגשי העצמה למתבגרות לחיזוק הביטחון העצמי,
לשיפור מיומנויות התקשורת, חשיבה חיובית ופיתוח אסרטיביות
חמישה מפגשים – יום שני
3.11.16, 10.11.16, 17.11.16, 24.11.16, 1.12.16
בשעות: 16:30-18:30
מקום: מרכז נשים , בן גוריון  78
עלות: 250 שח
מנחה: דורית קימלמן
מאמנת ל- WOW מבוגרים ומתבגרים  – 054-2575058
--------------------------------------------
הייעוד של חייך -
"החוקים והכללים שמנהלים את חיינו"
הסדנה תעסוק בנושאים מרתקים ומגוונים ביניהם:
מהם 8 חוקי היקום, ומהו חוק העל שבלעדיו לא נוכל להתפתח?
מהי אינטליגנציה 3.0, כיצד היא פועלת, ואיך היא התפתחה עד היום? מהם 6 עקרונות ההשפעה שעוזרים לנו להצליח בכל דבר בחיים? מהי מוטיבציה ואיך היא נמדדת ומנהלת אותנו?
מהם 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים? ועוד נושאים שההיכרות איתם תאפשר לך לחיות חיים מלאי עניין, משמעות והנאה.
שבעה מפגשים – יום ראשון
6.11.16, 13.11.16, 20.11.16, 27.11.16, 4.12.16,
11.12.1, 18.12.16
בשעות: 20:00-22:00
מקום: חדר ישיבות קומה 4 עיריית ראשון לציון
עלות: 350 שח
מנחה: איריס שביט
מאמנת מוסמכת לזיהוי והגשמת התשוקה והייעוד –
052-4555421
--------------------------------------------------

אסטרטגיית אומנות ההשפעה
הסדנא שתעניק כלים להרחבת המודעות העצמית והתפתחות אישית
הנושאים בהם נעסוק:  פתוח חשיבה חיובית לנוכחות משפיעה,
דחיינות וניהול זמן אפקטיבי, ניהול רגשות והבחירות שלנו,
ושבירת תפישות מקובעות בדרך לתוצאות.
לימוד חוקי חיים שעוזרים לניהול החיים בהצלחה.
חמישה מפגשים – יום ראשון
6.11.16, 13.11.16, 23.11.16, 27.11.16, 4.12.16
בשעות: 19:00-21:00
מקום: מרכז נשים , בן גוריון  78
עלות: 250 שח
מנחה: יפה כהן ישר
אימון אישי, זוגי והנחיית קבוצות - 054-8185238
-----------------------------------------
לגלות את עצמי
הסדנא תעסוק בנושאים של : דימוי עצמי, חוזקות, פחדים,
כלים לניהול החיים, תכנית פעולה ומטרות.
כל משתתפת תקבל מפגש פרטני מתנה.
עשרה מפגשים – יום ראשון
6.11.16, 13.11.16, 20.11.16, 27.11.16, 4.12.16,
11.12.1, 18.12.16, 25.12.16, 1.1.17, 8.1.17
בשעות: 20:00-22:00
מקום: חדר ישיבות קומה 1 עיריית ראשון לציון
עלות: 400 שח
מנחה: שרית מזרע-ירחי
אימון אישי, ייעוץ זוגי והנחיית קבוצות - 052-2933325
-----------------------------------------

להפוך לימון ללימונדה
ההזדמנות שלך ללמוד כלים וטכניקות שיאפשרו לך לקבל החלטה ולהיות שלמה איתה, לטפל במחסומים שמונעים ממך להוציא את ההחלטה לפועל ולתכנן צעדים להגשמת המטרה במציאות.
שני מפגשים – יום רביעי
9.11.16, 16.11.16
בשעות: 19:00-21:00
מקום: מרכז נשים, בן גוריון  78
עלות: 100 שח
מנחה: סיגל מושקוביץ
מאמנת אישית, מרצה ומנחת קבוצות - 052-3987903
-------------------------------------------------

קשר במקום קצר
מטרת הסדנא היא תקשורת מקרבת שלי עם עצמי ושלי עם העולם
במפגשים נעבוד על הגדרת מטרות בנושא התקשורת נדבר על המשפחה שאליה נולדתי על התקשורת עם עצמי חסמים מעכבים אישיים בתקשורת על רווח והפסד נקבל כלים לקשר במקום קצר נעסוק בבחירות וההוויות.
כל משתתפת תקבל מפגש פרטני מתנה.
שמונה מפגשים – יום שלישי
1.11.16, 8.11.16, 15.11.16, 22.11.16, 29.11.16,
6.12.16, 13.12.16, 20.12.16
בשעות: 20:00-22:00
מקום: חדר ישיבות קומה 2 עיריית ראשון לציון
עלות: 350 שח
מנחה: שרית מזרע-ירחי
אימון אישי, ייעוץ זוגי והנחיית קבוצות - 052-2933325
-----------------------------------------------------

מיינדפולנס וקבלת החלטות
גלו כיצד אתם יכולים לפתח /לשדרג מיומנויות של קבלת החלטות כך שתוכלו לקבל החלטות שאתם שלמים איתן, לקצר משמעותית את משך הזמן עד קבלת ההחלטה, להצליח להוציא אותה לפועל ולא להשאיר אותה בגדר החלטה/רצון בלבד, להציב מטרות ויעדים בבהירות ולהגיע אליהם בקלות .

חמישה מפגשים – יום שני
7.11.16, 14.11.16, 21.11.16, 28.11.16, 5.12.16
בשעות: 19:00-21:00
מקום: חדר ישיבות קומה 1 עיריית ראשון לציון
עלות: 250 שח
מנחה: סיגל מושקוביץ
מאמנת אישית, מרצה ומנחת קבוצות - 052-3987903

---------------------------------------------------

אימון לאורח חיים בריא - מגיע לך שינוי !
הסדנא תעסוק בשאלות כמו דיאטה כל לא מה הפרוש הנכון של המילה דיאטה
מהם הרגלי תזונה ומהי תזונה בריאה מהם המזונות המועילים לבריאותנו או מזיקים
על אכליה רגשית והסיבות שלה
נבדוק את המערכת היחסים שלי עם עצמי , על מתח ותזונה והסטרס בגופנו
חמישה מפגשים – יום רביעי
30.11.16, 7.12.16, 14.12.16, 21.12.16, 28.12.16
בשעות: 19:00-21:00
מקום: מרכז נשים , בן גוריון  78
עלות: 250 שח
מנחה: אתי טויטו
מאמנת תזונה ואורח חיים בריא  050-5542980